НОВОРОССИЙСКОЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ Новости о жизни Новороссийска 🎥🎤 |
Cмотрите нас во всех социальных сетях!
11 июня 2021
Posted in Общество
Оценив внешний облик человека, опытный врач может допустить наличие некоторых отклонений, в том числе дефицита важнейшего для организма витамина В12.
Значимость витамина B12 (кобаламин) для нашего здоровья переоценить трудно: он задействован в синтезе ДНК и красных кровяных телец, необходим для мозговой деятельности и здорового функционирования нервной системы. Достаточный уровень данного вещества в организме считается ключом к сохранению активных когнитивных функций вплоть до преклонного возраста – это в свою очередь способствует более долгой жизни.
Человеческое тело не способно синтезировать В12 самостоятельно, оно получает витамин только извне – с пищей или добавками. Его слишком низкий уровень, сохраняемый длительное время чреват разрушительными для здоровья эффектами: для человека повышается риск психических заболеваний, повреждения нейронов и патологий спинного, головного мозга и ассоциированных заболеваний.
В свою очередь, дефицит витамина может провоцировать некоторые изменения внешности, – об этом рассказал врач Раджендран Каннан в интервью Express Health.
«Вот четыре признака дефицита витамина В12, которые меняют внешность – гиперпигментация кожи, витилиго, угловой хейлит и поредение волос», - цитирует издание эксперта.
Гиперпигментация. При недостатке витамина кожа активнее подвергается пигментации из-за действия солнца – в ней образуются отложения пигмента меланина. Фрагменты потемневшей кожи могут появиться на любом участке тела, в том числе на лице.
Витилиго. Если при гиперпигментации кожа кусками темнеет, то в случаях витилиго – обесцвечивается, на ней появляются очень бледные, практически белые пятна. Обычно их можно заметить на лице, шее и руках, а также в местах складок кожи.
Угловой хейлит. Он меняет внешность неэстетичными и болезненными поражениями в уголках рта, где возникают изъязвления – можно видеть покраснение, припухлость, трещины, корки, кровотечение.
Выпадение волос. В большом числе случаев их поредение и ослабление бывают обусловлены именно дефицитом В12, из-за которого волосяные фолликулы перестают нормально снабжаться кислородом.
Заметив у себя симптомы возможного дефицита витамина B12, следует записаться на прием к врачу. Перечисленные признаки не всегда ассоциируются именно с ним, но уточнить это может только специалист, проведя соответствующий анализ крови. Важно понимать: если не исправить проблему нехватки В12, некоторые нарушения, возникающие из-за нее, могут стать необратимыми.
16+ |
Сетевое издание "Официальный Новороссийск". Учредитель – муниципальное автономное учреждение "Городской информационный центр" муниципального образования город Новороссийск. Главный редактор – А.Ю. Кравченко. Директор – О.В. Кондратьева. Телефон редакции: +7(918)055-76-48. Электронный адрес: maugits@mail.ru. Зарегистрировано в Роскомнадзоре 22.05.2018 г. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 72843. |
Редакция сетевого издания «Официальный Новороссийск»
При использовании информации ссылка (для электронных ресурсов – активная) на источник обязательна