Чем чревато долгое пребывание на солнце рассказали медики

Наступила пора долгожданного солнца. Врачи Горбольницы №1 напомнили, что стремление загореть побыстрее и посильнее часто оборачивается солнечными ожогами. С одной стороны, солнце способствует выработке витамина D, и в то же время медики советуют избегать длительного пребывания под его лучами из-за риска нанести вред коже.

Если в легкой степени солнечные ожоги могут пройти серьезных последствий, то в тяжелой форме они приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести. Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна), написали в Инстаграм-аккаунте Горбольницы №1.

Как же уберечь себя и близких от солнечных ожогов, учитывая то, что в Новороссийске установилась жаркая погода и в ближайшие дни температура спадать не собирается. Главное и основное действенное средство - надевать головной убор с широкими полями и закрытую дышащую одежда. Важно не забывать о глазах, так как солнечные лучи наиболее агрессивны для них. Солнцезащитные очки защитят глаза на 99%. Лучшее время для принятия «солнечных ванн» утром до 11 часов и вечером после 17:00.

Кстати сказать, на текущей неделе с 28 июня по 4 июля, по данным Гисметео, небо Новороссийска порадует жителей и гостей города как солнцем, так и охлаждающими кратковременными дождями. Средняя температура воздуха составит от + 25 до +32 градусов по Цельсию.